• POOL TRIATHLON

    POOL TRIATHLON

    La novità alla Piave Nuoto è il POOL TRIATHLON
     
    tutte le frazioni verranno svolte in acqua:
    1- round swim: simuleremo il nuoto senza corsie come nelle gare di triathlon, 20 minuti di attività acquatica
     
    2- hydrobike: terminata la parte di nuoto si sale sulla bici, tutto rigorosamente in acqua! Attività di circa 15 minuti per un elevato dispendio calorico.
     
    3- pool running: abbiamo nuotato, abbiamo corso in bici, ci manca la parte di corsa! terminiamo la lezione con la corsa in acqua! niente è facile come sembra!!
     
    – elevato consumo di calorie
    – ridotto stress articolare
    – elevata attività muscolare

     
    tutti i martedì e venerdì alle ore 19.00!
    Ha tutte quello che serve per essere provato da voi! posti limitati! contattateci